Talleres para niños

Actualmente nuestros niños viven en un mundo repleto de estímulos, en un ambiente de distracción, estrés, donde no existe el tiempo para ayudarles a gestionar bien sus emociones, en un mundo cambiante donde, todo ello, afecta a su capacidad de aprendizaje y a su habilidad para enfrentarse al mundo.

Con los talleres de yoga y arte para niños se favorecen estados y pensamientos positivos, hábitos saludables, equilibrio emocional y psicológico fortaleciendo la autoestima a través de la creatividad todo ello siempre a través del juego y la diversión, viviendo experiencias únicas viajando a través de su mente, dibujando sus emociones, expresando con su cuerpo, etc.

A través de las herramientas yóguicas tenemos la oportunidad de disminuir el estrés y la ansiedad infantil, podemos ayudarlos con la concentración, estimulando la memoria y mejorar así su calidad de vida presente y futura. Con el yoga los niños pueden enriquecer el autoconocimiento, trabajando sus emociones, sabiendo escuchar y equilibrar su cuerpo, su mente y su corazón, además de mejorar sus hábitos posturales, la flexibilidad de sus músculos, la coordinación, etc.

Mediante la expresión artística pueden expresar, descubrir mecanismos de pensamientos ocultos, experimentar, cultivar la creatividad como mecanismo para generar nuevas estrategias.

LISTADO DE TALLERES

APRENDE EL SALUDO AL SOL

Para una primera aproximación a la vinyasa del saludo al sol y a las asanas principales del yoga.

TALLER DE CHAKRAS

Para establecer una buena conexión con la tierra, conectando con sus piernas y jugando a equilibrar su cuerpo

TALLER PARA CONOCER A LOS ANIMALES DE LA SELVA

Les ofrece la oportunidad para acercarse al yoga a través del nombre de las asanas de animales.

CONVIÉRTETE EN UN/A GUERRERO/A

Para conectar con su fuerza de voluntad, con la idea de “ser capaz”.